Занимаясь спортом или отправляясь в поездку, человек рассчитывает на прямую связь между усилием и результатом. В Воронеже такие активности часто воспринимаются как способ «взять ситуацию в свои руки» и почувствовать управление происходящим. Но именно здесь иллюзия контроля начинает расходиться с реальностью. почему подготовка не гарантирует ожидаемый эффект как внешние условия ломают ощущение управляемости откуда появляется раздражение при формально верных действиях почему активность усиливает, а не снижает тревожность